Psychosoziale Beratung

In Semesterferien oder an Feiertagen nur nach Vereinbarung, keine offene Sprechstunde!

Beratung nur während der offenen Sprechstunde oder nach Terminvereinbarung. Online-Beratung möglich!

Bei welchen Fragen und Problemen können wir helfen?

Jede*r Studierende kann sich im Laufe des Lebens und im Rahmen des Studiums mit kleineren oder größeren Schwierigkeiten und Problemen konfrontiert sehen, die als überfordernd wahrgenommen werden.

Vielleicht fühlst du dich niedergeschlagen, leidest unter Antriebslosigkeit, Konzentrationsproblemen, Zeitmanagement-Schwierigkeiten, Motivationsverlust im Studium, Vortrags- oder Prüfungsangst, bist sehr gestresst oder machst dir ständig Sorgen.

Vielleicht benötigst du Hilfe bei Abschlussarbeiten, beim verzögerten Leistungsnachweis des BAföGs oder dem Versuch, einen weiteren Versuch bei Prüfungen zu erwirken.

Vielleicht sind es aber auch Konflikte in der Beziehung oder mit der Familie, ein problematisches Essverhalten, Mobbingerfahrungen oder andere psychische Probleme und Störungen, die dich belasten.

Die Zahl der möglichen Themen ist groß. Wir bieten dir dafür gerne einen Termin für ein Erstgespräch an und helfen dir entsprechend gerne weiter.

Unsere Arbeitsschwerpunkte

Erst- und Zweitberatung

Du erzählst uns, worum es geht, und wir unterstützen Dich dabei, die Probleme einzuordnen und nochmal neu aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten. Vielleicht können wir bereits in diesen ersten Gesprächen eine Lösung finden.

Weitervermittlung und Begleitung

Wenn jedoch nötig oder auch gewünscht, beraten wir Dich auch gerne rund um das Thema Psychotherapie oder helfen Dir andere Stellen, wie psychologische/ärztliche Psychotherapeut*innen, Psychiater*innen, spezifische Beratungsstellen oder Selbsthilfegruppen, zu finden!

Dabei ist es uns wichtig, sicherzustellen, dass du die richtige Form der Unterstützung für dich findest. Wir helfen dir ebenfalls bei der Antragstellung gegenüber deiner Krankenkasse hinsichtlich der Therapie-Kostenübernahme bei Therapeut*innen ohne Kassensitz. Damit du so schnell es möglich ist, einen Therapieplatz erhältst.

Wichtige Hinweise

• Bitte melde dich per Telefon oder Mail bei uns, um weitere Termine auszumachen.
• Alle Angaben werden vertraulich behandelt.
• Das Beratungsangebot kann auch anonym wahrgenommen werden.
• Die Beratung ist nicht mit einer Therapie zu verwechseln.

Beratungssprachen

Beratung in folgenden Sprachen möglich:

• Deutsch, Englisch

English version:

During semester breaks or on public holidays, by appointment only – no walk-in sessions!

Counselling is available only during walk-in sessions or by appointment. Online counselling is available!

What sort of questions and problems can we help with?

Every student may, at some point in their life or during their studies, find themselves facing minor or major difficulties and problems that feel overwhelming.

Perhaps you’re feeling down, suffering from a lack of drive, concentration problems, time-management difficulties, a loss of motivation with your studies, anxiety about presentations or exams, are under a lot of stress, or find yourself constantly worrying.

Perhaps you need help with your final dissertation, with delays in receiving your BAföG payment, or with applying for a resit for an exam.

Or perhaps it is relationship or family conflicts, problematic eating habits, experiences of bullying, or other mental health issues and disorders that are weighing on you.

There is a wide range of possible issues. We’d be happy to offer you an appointment for an initial consultation and provide you with the support you need.

Our areas of focus

Initial and follow-up counselling

You tell us what’s on your mind, and we’ll help you make sense of the problems and look at them anew from different perspectives. We may even be able to find a solution during these initial sessions.

Referrals and support

However, if necessary or if you wish, we’re also happy to advise you on all aspects of psychotherapy or help you find other services, such as psychological or medical psychotherapists, psychiatrists, specialist counselling centres or self-help groups!

It is important to us to ensure that you find the right form of support for you. We can also help you with the application process for your health insurance provider regarding the reimbursement of therapy costs for therapists not registered with the health insurance scheme. This is so that you can secure a therapy place as quickly as possible.

Important information

• Please contact us by telephone or email to arrange further appointments.
• All information will be treated confidentially.
• The counselling service can also be used anonymously.
• Counselling should not be confused with therapy.

Languages available for counselling

Counselling is available in the following languages:

• German, English